你好,根据你的描述,你现在有个牙出了牙洞,就是龋齿。需要早点补起来的,不补的话容易发生炎症吃凉东西和过热过硬的食物都是可能导致疼痛的。及时补牙比较好,一般先消炎后再补起来另外补起来后戴个牙冠防护就可以的,平时多注意口腔卫生勤刷牙,暂时不要吃刺激性食物。修复以后,要坚持早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔干净卫生,就能保证其他牙齿不会再坏了。