如果想要快速瘦肚子的话,建议你可以通过运动的方式进行,比如转呼啦圈,游泳等等运动,除此之外,在饮食方面也要加以节制,尽量少吃油腻等容易引起人们发胖的食物,可以多吃含有丰富维生素c的食物,比如蔬菜,水果。