盆底肌松弛会引起一系列不良作用,因此可见盆底肌的修复是非常有必要的。现在女性越来越注重自身的保养,产后的各种修复也越来越多。而且这个盆底肌修复不是一次两次,一天两天的事,这个是需要长期坚持才有效果的,一般产后一个月到三个月是调理的最佳时间。