牙龈出血的原因很多,可分为两个大方面。一是口腔局部因素引起,如牙龈炎、牙龈瘤等。第二是全身性疾病表现出的牙龈出血,如贫血等。牙龈出血常见于牙周炎的早期,牙菌斑在牙体表面形成后,如果不及时清除,可逐渐硬化,形成牙石,当正常的牙龈受到炎症的刺激牙龈就容易出血。建议多吃果蔬注意清洁。