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怎么瘦大肚子_怎么瘦大肚子和胃

腰腹肥胖通常是日常的不良饮食生活习惯导致的。例如长期久坐、缺乏运动、饮食暴饮暴食等，这些都是导致腰腹肥胖的主要原因。所以，想要瘦腰腹，首先还是要改正自己的不良习惯，然后配合运动和饮食控制来进行减肥。

乘风破浪蜜蜂（提问者）

2025-07-20 19:40:24

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