什么美白最好_什么方法美白最快最有效

首先要选择有美白保湿效果的成套的护肤产品。美白的产品必须要配合防晒一起做才行，同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白的产品，也达不到真正的美白效果。还有就是平时多吃一些富含维生维c的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃都是极佳的美白食品。维c有助于抑制黑色素形成有效抗氧化。