可以选择打瘦脸针或者是进行有氧运动促使脸上的肉减肥,建议选择医疗瘦脸,接下来就是食用类的瘦脸方法。但是食用类的瘦脸方法是包括我们日常饮食中的水果和饭菜,而且还有一种是瘦脸果。瘦脸果不是天然的,而是后天加工而成,吃了有一定效果,对人体也无害。