你好,你这种情况的话个人建议你可以去做一个抽脂的手术,将双下巴的脂肪抽出来会相对好一些,不过在此期间个人建议你平时一定要注意自己的饮食,不能吃太辛辣的食品,多吃水果蔬菜,以后也要经常锻炼,这样子才能达到永久的效果,希望我的建议对你有帮助。