长痘痘饮食注意事项

长痘痘饮食应该注意：一、长痘痘注意多吃一些维生素含量高的食物，可以多选择一些维生素ab，维生素a对细胞的增生有作用；二、多吃一些含锌的食物，这样有利于减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓解作用；三、注意少吃一些肥腻的高脂肪和海鲜腥发食物，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。