眼袋形成的主要原因是作息习惯不规律所引起,比如经常性熬夜导致睡眠不足,或者卸妆不彻底,导致黑色素沉着。可以通过冷敷的方法加以缓解,将冻好的冰块放到毛巾上冷敷,具有消肿镇静作用,同时还要保持早睡早起,不要熬夜刷手机。