盆底修复最佳时间

女性怀孕生产完，无论顺产还是刨宫产都应该做盆底肌的康复，尤其是有二胎计划的宝妈。盆底肌能够控制排泄，而且还能起到缩紧**的作用，对今后夫妻生活也尤为重要。可以在产后42天开始逐渐进行盆底肌的修复和康复训练。