砸撅疗法具有疏通经络的作用,疏通经络的方式比较多,可以选择中医按摩来疏通经络,也可以通过推拿的方式疏通经络。平时经常锻炼身体活动身体也具有疏通经络的作用,中医疏通经络效果会比较好,经络疏通能缓解疲劳,而且能预防疾病。