肩颈炎_肩颈炎会引起头痛吗

长期使用物理治疗的方法会好一些，没有条件在家用简易疗法也可以：背贴紧墙壁站直，双手越过头部慢慢向上，手心对着墙，手指像爬墙一样向上移动，刚开始的时候会比较痛，坚持到极限，每天做3-4次，每次30分钟左右，以后手可以越爬越高，多坚持慢慢会有缓解。