什么水好用补水好

冬天干燥，需要补充肌肤水分，勤做补水面膜.多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴润燥.可以选择纯天然的维生素c，可以使皮肤光泽，减少皱纹的发生，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助我们的皮肤恢复光泽。