小腿腓肠肌可以捏下去

如果单纯靠用手捏，效果真的是微乎甚微的，可以打肉毒素瘦腿针，现在很多的求美者都用这种方法，很安全也不耽误工作，一般1年后需要补针，几次之后基本上排肠肌基本上可以稳定，当然也可以注射溶脂针，抽脂手术啊，都可以的，结合适当的运动的很快就有明显的效果。