晚上能不能做经络

身上的气血会根据时间而变化，每天分成12个时间点，每个时间段可以按摩对应的经脉，每天晚上回家也可以自己对照这这些经脉进行简单的按摩会对接触疲惫很有效果。按三焦经可以保持心境平静。按胆经，利于骨髓造血。按肝经这个时候肝脏的修复能力是最强的。