牙齿美白的方法除了需要去洗牙以外,现在有很多美牙仪也是可以帮助美白牙齿的,除了这样的方法还可以在日常刷牙的时候,在牙膏上抹上小苏打进行刷牙也是可以帮助美白牙齿的。同时注意口腔的卫生,这些都是对美白牙齿有帮助的。