有效的**方法几大类分别是按摩法、食疗法、医美，针灸**，精油**，按摩**，经期**，瑜珈**，注射**，中医**，注氧**。热敷按摩，拿捏式，抚摸式，方法非常的多。建议选择健康又安全的方法来帮助**。
