**的方法比较简单和直接方法就是**手术,那除此之外还有就是运动,可以选择瑜伽,有专门练胸部的瑜伽。胸部结实了,那也会看得比较丰满。还有食疗也可以**,葛根粉,木瓜粉,雪哈,牛奶都是可以**的,可以尝试一下。