每天吃维c片能美白吗

每天吃维c片能美白，如果想通过维c美白，每天服用100毫克就够了，至少要坚持3到6个月，才会有比较明显的效果，因为维c要经过人体慢慢吸收，细胞更新是一个缓慢的过程。另外，维c不宜长期过量服用，易导致草酸或尿酸结石。