每天吃维c片能美白吗

维生素c的充足摄入确实有助于皮肤增白，但是不建议多吃。因为沉积在皮肤表面的黑色素会与老化角质一起自然脱落，当皮肤新陈代谢不顺畅时，会引起色素沉着，肤色会加深并形成斑点。而且这个维生素c能抑制酶的活性，从而阻断黑色素的生成。