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如何减掉小腿肌肉

要减掉小腿上面的肌肉，可以在上楼梯的时候抬起脚跟用过来承受体重，这样就可以有效的消除**及其臀部的赘肉。除此之外，你也可以采用抽脂手术来把小腿上面多余的脂肪除掉，这样就可以快速的达到瘦小腿的效果。

乐观向上游戏（提问者）

2025-09-06 13:25:47

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