长痘痘可能是由于饮食或者是作息问题。有些人的痘痘是比较明显的,那么可能需要比较长时间才能够恢复,不利于新陈代谢。如果可以通过营养,或者是多补充钙元素,维生素c等等,都可以促进营养吸收的效率,让皮肤变得更加健康。