木瓜能**的应该是青木瓜,最好的应该是熟透的,适当的饮食促进雌激素的分泌,不过适当的按摩胸部,喝一些黑豆浆。木瓜红酒汤,百合莲子汤都是很好的。女性经期雌激素分泌都比较旺盛,适当的补充雌激素,吃木瓜效果会很好的,要做适当的胸部按摸。