那种木瓜**_哪种木瓜**效果好

木瓜确实可以**，但是青木瓜的**作用是更好的，除了青木瓜可以**，还可以多吃一些含有蛋白质的食品，少吃零食，多吃蔬菜和海产食品，每天适量吃**效果会日积月累的，也可以在经期多吃一点，因为经期对于**是个绝好时机。