怎样**_**最安全的最有效的方法

1.自体脂肪**手术是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，经过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，这样来使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。2.运动**，通过日常运动刺激胸部发育；3.药物**，就是服用药物进行**；4.手术**，对胸部填充硅胶等制品达到**目的。