如果湿气重而引起痘痘,你可以吃益气补肾丸。最好看医生治疗。建议如果你有丘疹,不要挤压它们。每天使用碘伏2-3次,每天服用维生素alexband6维生素c2次,每次两片,持续一个月,对皮肤有良好的效果。多吃蔬菜和水果,多喝水,吃辛辣食物,禁止吸烟和喝酒,熬夜,多锻炼,提高抵抗力