身体湿气重脸上长痘痘

薏米具有去湿气的作用，经常用薏米煲粥喝，能够排除人体内的湿气，经常锻炼能促进人体湿气的排出，从而能加快人体新陈代谢，可以避免废物的堆积，能有效改善皮肤长痘的问题。平时大家应该要多吃些去湿气的食物，也可以帮助改善皮肤痘痘。