湿气重长痘痘怎么办

痘痘在医学上被称为痤疮。西医认为它与内分泌、细菌感染和炎症反应有关，而中医则可分为多类，如肺热、血瘀、热毒和湿重。水分过多的原因主要是饮食油腻、运动过少、休息不足，导致脾胃虚弱、脾虚湿困，从而导致痘痘和面部油脂分泌旺盛，也被认为是湿重的表现。如果根据中医理论**，可能需要使用一些健脾祛湿的药物，同时注意清淡饮食，减轻脾胃负担，保证充足的睡眠和休息。