祛斑与生活习惯_祛斑是生活美容还是**

注意月经：一定要注意自己的月经问题，一定要做好月经食补，这很重要，如果你有月经问题，你必须迅速处理，无论是月经早晚还是多少，都必须痊愈，你有一个好的周期，月经量很合适，没有痛经，这是女性网友最重要的方面，就是保护肾脏，这取决于你的正常异常，如果你不正常，你必须找医生，不要认为这是一个无关的问题，月经量特别小，也要注意它。