祛斑的方法有很多,首先得看你如何选择,如果你现在在使用祛斑的产品,那么生活中可以配合食物进行一起治疗,这样效果会比较快。可以多吃含维生素e比较多的食物,这样可以抑制黑色素的生长,能够淡化斑点,可以在洗脸的时候往里面加点醋,也有淡化斑点的效果。