长痘能吃火龙果吗

火龙果特有的汁液中含有一些特殊成分，可防止黑斑，减轻重金属中毒，抵抗自由基，滋润身体。它的特殊蛋白对胃壁有保护作用。水溶性纤维在果肉中可膨胀10倍以上，使人感到饱腹感，是很好的饮食食品。最重要的是，皮是可食用的，皮中含有很高水平的花青素，这是最好的抗衰老成分，可作为色拉食用。对痘痘没有什么影响。