如何减大腿根的肉

建议你在睡前做刮痧运动，倒着刮上来，从脚趾头方向刮到**方向，千万不能反复来回刮，只能潮一个方向刮。或者你还可以将腿靠在墙壁上，呈90度，让大腿的血液活络起来，能够瘦腿，还能塑造腿型。一定要坚持，才能看到明显效果。