男生要想减掉肚子，当然是多做运动。多参加运动，燃烧腹部脂肪，如，跑步、爬山、骑车、游泳、打球等。如果平时没有时间，就可以采用快走的方式，使得走路更加的快速，就可以燃烧更多的卡路里。或者睡觉之前做一分钟仰卧起坐。这样也是一种很好的锻炼。
