减胯部的方法有很多,可以少吃一些东西,多做运动,控制好自己的饮食习惯,但是也不能不吃,一定要每天坚持锻炼身体,这样才有可以减下来的。当然最好是不要服用减肥的药物,副作用毕竟是比较大,还有可能出现其他的并发症。建议大家不要吃**来减肥。