怎么样能够**_要怎么样才能**

**其实是很简单的一件事，我们都知道有木瓜这种水果，只要坚持食用木瓜，就会达到**的效果。如果觉得木瓜太过单一，你也可以搭配其他的食材，将木瓜熬汤，晒干成木瓜干都是可以的。只不过相对于普通吃法要比较麻烦而已，坚持就会看见变化的。