全身皮肤黄怎么变白

根据你的描述，你的病情应该是遗传性的，家族性皮肤是黄色的。如果是这种情况，通常无法完全美白皮肤。平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。不要吃太多富含胡萝卜素的食物，如西红柿，橘子，南瓜和芒果。洗澡时不要让水过热，以免过度刺激。你可以多吃富含维生素c的水果和蔬菜，如猕猴桃，人参果。