这是比较安全的,不管是否有效果,都可以尝试,由于在淡斑的同时,也有降低胆固醇水平,预防高血压与保护血管内膜的作用。理论上口服维生素能够起到淡斑的目的,但是效果很迷茫,需要服用很长时间才能达到一定的效果,建议你再做一个尝试。