女人**的方法_女人如何**效果好

对于瘦小的人来说，先要补充营养素并增加体内脂肪的量。抓住月经胸部发育的最佳时期。主要基于辅食。木瓜不会帮助身体产生雌激素，因为它不含木瓜蛋白酶，所以它不能帮助乳房增大。可以吃些1.山药+绿笋+鸡肝2，花生+黑芝麻这些成分的组合可以促进新陈代谢，这有利于雌激素和孕激素的合成，因此它可以起到**的作用。