**的按摩手法有什么

按摩**是一种适合在家里做的**方法，主要的原理还是以刺激穴位产生效果的，主要涉及有檀中穴，乳根穴，天溪穴，这些穴位的具体位置你可以查阅一些人体穴位图进行了解。一般的方法是双手伸开，从**开始往下平行按压，也可以在乳房中间做环绕8字形按摩，还有就是双手呈飞鸟状，用户口托住乳房往上推，按照这几种方法坚持一段时间就会看到效果，