男人减肚子哪些方法好

男性朋友如果想要减肥肚子，一方面可以通过饮食方式来控制，比如远离各种容易的积累脂肪的食物，不要吃胀气的食品。另一方面可以正常运动，比如每天下午下班之后，到户外活动跑步半个小时，做俯卧撑等等，都可以促进脂肪的分解。