怎样减腰腹部赘肉

想要减腰腹部的赘肉可以通过体育锻炼的方式来实现，锻炼减腰腹部赘肉没有副作用，增强身体素质，但是这种方法周期较长，需要长期坚持，如果想快速减掉腰腹部赘肉，可以通过**手术的方式，效果明显见效快，抽脂手术对于局部减肥瘦身效果更佳。