便秘脸上长痘痘怎么办

首先我觉得如果你便秘长痘的话，其实这个应该是你经常出现的一个状况，这种情况下的话其实你每天早上起来都要空腹喝一杯温开水，这样的话是有利于你排便的，而且你最好每天早起十分钟定时定点的去排便，这样的话对于你的身体有帮助。