酸奶红糖**_酸奶红糖的功效与作用

其实这种说法是不正确的，酸奶，红糖是不可以达到一个**的效果，如果想要**的话，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类等豆制品都是可以的，当然水果方面的话可以多吃一些木瓜类的水果。加上胸部运动的话，效果则会更加的明显。