怎样能减肚子上的肉

你好，减肚子的话，最主要的方法就是采取做运动的方式来减肚子。可以多跑步和做一些仰卧起坐，这样子可以加快肚子脂肪的燃烧，有助于减肚子。饮食方面的话也要抑制一下，不要吃太过于高热量的食物。希望我的建议对你有帮助。