寒颤可以分病理性寒颤和生理性寒颤。生理上的寒颤是一种不自觉的肌肉收缩,例如当身体受到寒冷刺激时发生的颤抖。它是人体的自我保护反应,肌肉收缩产生热量来抵抗寒冷。病理性寒颤是被细菌或病毒等微生物感染时,影响身体的体温调节中枢,引起感冒、发热,会被误认为是外界寒冷的刺激。