长痘痘的话是属于一个正常的生理现象。主要长痘痘的原因是因为上火的问题,所以如果出现长痘痘的现象的话,最好平时饮食方面吃清淡一点,不要吃一些过于辛辣的食物,这样子痘痘也会更快地消散。希望我的建议对你有帮助。