您这种情况千万不要经常用手碰它,应该先去医院皮肤科接受治疗,建议你抽血检查一下内分泌,如果这方面出现问题,又不及时调理,这痘痘还会复发。建议饮食合理,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,早睡早起,避免熬夜,保持面部清洁,外用一些治疗的药膏。