一旦天气变得炎热,尤其是夏天的时候,这种情况下很多人都会长痘痘,如果要缓解这种情况,那么在炎热的季节可以吃一些清热的东西,比如苦瓜或者水果之类的,另外由于天气炎热,身体特别容易缺水,所以在平常的时候一定要给身体多补水。