痘痘摸起来硬硬的

青春痘的话一般是因为内分泌过剩导致的皮肤水油不平衡，建议作息要规律,不要吃辛辣油腻甜食,少接触电脑和手机,少用祛痘护肤品,另外自己不能在没有专业美容操作者指导下随便用**针挤压.饮食上多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。具体情况建议您去专业的**机构咨询。祝您生活愉快、早日康复。